Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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69,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 52,02g | Prot: 60,62g | Carbs : 153,51g.
Pequeno Almoço: Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store, Butter , Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almoço: Great Value Enriched Hamburger Buns, Kroger Creamy Peanut Butter, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Jantar: Lean Cuisine Features Four Cheese Pizza. Snacks/Outros: Starbucks Blueberry Muffin. mais...
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1801 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Thank you for your support! It's great to have as a newcomer! I really appreciate it, kind soul.Forward march!
27 set 21 por membro: xoannie
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Histórico de Peso de xoannie
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