Jornal de susanafilipa17061, 20 set 21


1488 kcal Líp: 66,15g | Prot: 73,83g | Carbs : 152,84g.   Pequeno Almoço: Agros Iogurte Pedaços Morango, Pão Branco. Almoço: Ovo, Feijão Verde, Bacalhau Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Azeite. Jantar: Alface, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Azeite. Snacks/Outros: Bolo de iogurte, Banana. mais...

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