Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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129,0 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 54,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3587 kcal
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Líp: 200,98g | Prot: 195,73g | Carbs : 243,77g.
Almoço: Chickpea Curry, Chef Salad, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Basmati Rice (Cooked), Paneer, Tomato Sauce , Boiled Egg. Jantar: Dessert Italiano Tiramisu, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Outros: Snack Factory Pretzel Crisps, Wholly Guacamole Guacamole Minis, Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almerinda.Bella
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