Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2103 kcal
|
Líp: 74,49g | Prot: 121,76g | Carbs : 242,56g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Roshen Mонблан с Шоколадом и Сезамом, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Огурец (с Кожурой), Горчица, Хайнц Кетчуп Томатный, Сыр, Котлеты 16.09, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, От Палыча Торт Наполеон. Almoço: Жидкий Протеин, Зефир, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Trentin Рикотта, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Jantar: Картофель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лисички, Котлеты 16.09, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Лук, Шампиньоны. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|