Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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105,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1545 kcal
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Líp: 41,47g | Prot: 55,57g | Carbs : 244,75g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Baked Potato (Peel Eaten), Kirkland Signature Cold Brew Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. Almoço: Good Foods Group Plant Based Queso Style Dip, Tomatoes, Vevan Vegan Cheese, Stop & Shop SteamReady Broccoli, Onions, Mushrooms & Red Pepper, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Baked Potato (Peel Eaten), Rosarita Organic Refried Beans Traditional, Don Pancho Whole Wheat Tortillas. Jantar: Good Foods Group Plant Based Queso Style Dip, Cherry Tomatoes, Tomatoes, Rosarita Organic Refried Beans Traditional, Baked Potato (Peel Eaten), Sodexo Steamed Broccoli & Red Peppers. Snacks/Outros: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Fountain of Health Organic Humm! Hummus, White Pita Bread. mais...
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2605 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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