Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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56,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 40,40g | Prot: 104,96g | Carbs : 176,75g.
Pequeno Almoço: Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Frozen Mixed Berries, Egg White. Almoço: Panera Bread Chocolate Chip Bagel, Chocolate Shake. Jantar: Emerald Glazed Pecans - Pecan Pie, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Apples, Red Sweet Pepper, Carrots. Snacks/Outros: Vanilla Ice Creams , Nesquik Chocolate No Sugar Added, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Del Monte Banana. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de willow.fang49
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