Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 41,20g | Prot: 58,52g | Carbs : 130,52g.
Almoço: Les Fruits Détendus Granola Coco et Amande, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lidl Lait Écrémé. Jantar: Mâche, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Pavé de Saumon. Snacks/Outros: Oeuf (Entier), Carottes, La Boulangère Pain de Mie Complet Toastiligne, Nestlé Dessert Chocolat Noir. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Sa fait du bien de voir les chiffres de sa balance qui descendes😊 👍 il faut rester motivé ne pas oublier de boire sont eau 💦 , je te souhaite de passer une bonne journée 👍😘🤝
20 set 21 por membro: Nlono7700
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Merci nono ! Oui sa aide moralement !
21 set 21 por membro: irissia06
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Histórico de Peso de irissia06
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