Jornal de irissia06, 20 set 21

Je vous partage un de mes plats preferé à moins de 400 kcal ❤️ parce que jai hate de me le faire au debut du mois c est mon plat preferé ❤️

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1117 kcal

Líp: 41,20g | Prot: 58,52g | Carbs : 130,52g.   Almoço: Les Fruits Détendus Granola Coco et Amande, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lidl Lait Écrémé. Jantar: Mâche, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Pavé de Saumon. Snacks/Outros: Oeuf (Entier), Carottes, La Boulangère Pain de Mie Complet Toastiligne, Nestlé Dessert Chocolat Noir. mais...