Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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757 kcal
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Líp: 27,42g | Prot: 69,85g | Carbs : 62,94g.
Pequeno Almoço: Semangka, Melon. Almoço: Kaldu Jamur, Garam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam, Tahu, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Snacks/Outros: Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinainwt
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