Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Líp: 95,75g | Prot: 107,74g | Carbs : 115,53g.
Almoço: Unroasted Almonds, Hazelnuts Filberts, Yudum Ayçiçek Yağı, Tat Domates Püresi , Bim Ekmek Pide, Pınar Tekirdağ Köfte. Jantar: Eker Süzme Yoğurt, Nimet Lavaş, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berkaydeveci35.
|