Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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80,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Líp: 95,75g | Prot: 107,74g | Carbs : 115,53g.
Almoço: Unroasted Almonds, Hazelnuts Filberts, Yudum Ayçiçek Yağı, Tat Domates Püresi , Bim Ekmek Pide, Pınar Tekirdağ Köfte. Jantar: Eker Süzme Yoğurt, Nimet Lavaş, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de berkaydeveci35.
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