Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 23,57g | Prot: 104,91g | Carbs : 229,67g.
Almoço: Florette Feldsalat, Eisbergsalat, Reis (Gekocht), Knorr Jägersoße, Real Quality Putenschnitzel Paniert. Jantar: K-Classic Tomatensoße, Knäckebrot, Schwarzbrot, miree Französische Kräuter, Kühne Puszta Salat, Aldi Hähnchenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Outros: Haribo Lakritz Parade, Pepsi Pepsi Max, DM Flohsamenschalen, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Schwarztee, Jeden Tag Süßstoff. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dreilaendereck
|