Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
|
58 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 57,45g | Prot: 45,33g | Carbs : 155,47g.
Pequeno Almoço: Слобода Десерт Творожный Яблоко и Мед. Almoço: Elementaree Специи, Красные Помидоры, Лук, Дымов Сосиска Молочная, Рис. Jantar: Дело Вкуса Макароны с Сыром, Мираторг Цыпленок Табака, Даниссимо Йогурт с Соленой Карамелью . Snacks/Outros: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Брусникой и Яблоком . mais...
|
|
209 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 43 minutos, Apple Health - 22 horas e 17 minutos. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Лиза Дачь
|