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1055 kcal
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Líp: 30,93g | Prot: 112,15g | Carbs : 92,77g.
Pequeno Almoço: Spark Protein 高纖優蛋白飲（芝麻牛奶）, 百香果, 東和 水煮鮪魚, Costco 冷凍薄鹽毛豆莢, Costco 花椰菜米, 蜂蜜. Almoço: 奧利塔 特級初榨橄欖油, Costco 冷凍四色花椰菜, 百香果, Costco 吳郭魚排, Costco 嚴選冷凍菠菜. mais...
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