Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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45,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1816 kcal
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Líp: 68,75g | Prot: 108,25g | Carbs : 201,98g.
Pequeno Almoço: Oatly Kauramaito, Kahvi, Pakkasmarja Mustikka, Oatly Kauramaito, Kahvi, Nalle Pika Kaurapuuro. Almoço: Innocent Super Smoothie Antioxidant, Rainbow Kana-Tacosalaatti. Jantar: Keitetyt Porkkanat, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Rainbow Seiti Annospaloina. Snacks/Outros: Lohilo Caramel & Peanut Protein Ice Cream Bar, Kaslink Kauramaito, Kahvi, Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Pakkasmarja Mustikka, Foodin Chia-Siemen, Rainbow Kauramaito, Kahvi. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de suparu
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