Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Líp: 84,08g | Prot: 93,12g | Carbs : 118,89g.
Pequeno Almoço: Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Billa Баклажаны Запеченные в Томатном Соусе, Unagrande Сливочное Масло с Морской Солью, Яйцо. Almoço: Ашан Плов с Говядиной. Jantar: Creative Kitchen Куриная Котлета с Картофельным Пюре, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de furia0305
|