Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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109,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2164 kcal
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Líp: 46,21g | Prot: 169,66g | Carbs : 269,44g.
Pequeno Almoço: Banana da Terra, Ovo Frito. Almoço: Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Naturovos Albumina, Mel, Banana Prata, Clara de Ovo, Leitissimo Leite Desnatado . Snacks/Outros: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Clara de Ovo, Suco de Maracujá, Banana Prata, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deivisonlima
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