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pré treino , panqueca de banana com 1 colher de pasta de amendoim
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1049 kcal
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Líp: 33,09g | Prot: 114,74g | Carbs : 74,29g.
Pequeno Almoço: Guimarães Pasta de Amendoim Crocante Integral, Farinha Aveia, Ovo (Inteiro), Bananas, Café. Almoço: Brócolis Cozido, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Peixe Cação, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Qualitá Mix de Amêndoas , Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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Histórico de Peso de Dani virtuoso
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