Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2102 kcal
|
Líp: 67,21g | Prot: 132,38g | Carbs : 249,40g.
Pequeno Almoço: Сладкие Шоколадные Конфеты, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Helios Карамельный Сироп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Магнит Банан, Dukat Творог 0.1%, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Almoço: Elle & Vire Йогурт 0%, Творог Обезжиренный Президент. Jantar: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Легкое Ванильное Мороженое, Капуста. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|