Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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65,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 58,67g | Prot: 40,10g | Carbs : 139,48g.
Pequeno Almoço: Subway Sun Chips, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . Jantar: Hummus , Cheddar Cheese , Chicken Thigh, Calavo Avocado, Pita Bread. Snacks/Outros: Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle), Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack. mais...
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1764 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EggBeater42
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