Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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89,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Líp: 124,13g | Prot: 76,76g | Carbs : 153,83g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Pankek, Sucuklu Yumurta, Lor Peyniri. Almoço: Çokça Etsiz Çiğ Köfte Dürüm. Jantar: Zeytinyağı, Havuç, Domatesler, Soğanlar, Ev Yapımı Yoğurt, Domates Sosu, Lezita Piliç Döner, Zeytinyağlı Barbunya, Sucuk. Snacks/Outros: Burger King Ranch Sos, Katmer. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de asiyealya35
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