Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
|
119,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2071 kcal
|
Líp: 99,10g | Prot: 97,37g | Carbs : 202,75g.
Pequeno Almoço: RED Шоколад 60% Какао, Помидоры, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, Белый Хлеб, RIOBA Молоко 0,5%, Сыр Голландский. Almoço: RIOBA Молоко 0,5%, Лента Салат Морковь с Чесноком, Куриная Отбивная, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком. Jantar: RIOBA Молоко 0,5%, Galagancha Пастила Медовая с Апельсином, Помидоры, Капуста, Магнит Морковь Свежая, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Snacks/Outros: RIOBA Молоко 0,5%, Лакомства для Здоровья Мармелад Желейный. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaumovamarinag
|