Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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80,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 58,85g | Prot: 60,87g | Carbs : 131,09g.
Almoço: Lechuga, Palta Hass, Pimentón, Cebollin, Quinoa (Cocida), Huevo, Atún en Agua (Enlatado). Jantar: Huevo Duro, Unimarc Media Palta, Tomates, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ayun IV
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