Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 31,36g | Prot: 36,92g | Carbs : 154,64g.
Pequeno Almoço: Doğal Peynir, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Ekşi Hamur Ekmek. Almoço: Domates Çorbası, Marul. Jantar: Dut Kurusu, Fındık, Badem, Kuru İncir, Tadım Kuru Kayısı, Yoğurt. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Lipton Kiraz Sapı Çayı. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mervedemir18
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