Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Líp: 76,47g | Prot: 106,46g | Carbs : 169,31g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Витьба Вафли Витоша Вкус Миндаля, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Almoço: Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Кофе с Молоком, Norven Форель Слабосоленая, Окей Сушки Малютка Ванильные, Окей Окунь Морской Жареный. Jantar: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Outros: ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Alpen Gold Молочный Шоколад, Лента Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de child-forever2017
|