Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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61,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Líp: 28,61g | Prot: 71,13g | Carbs : 82,23g.
Pequeno Almoço: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Wortel, ABC Saus Sambal , Telur, Bayam. Almoço: Putih Telur, Rose Brand Tepung Tapioka, Sawi Hijau, Tahu, Dada Ayam. Jantar: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Seledri. Snacks/Outros: Pangsit Goreng, Beng-Beng Beng Beng, Jambu Air. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fidhohkhafidhoh
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