Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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107 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 125,17g | Prot: 55,57g | Carbs : 17,16g.
Pequeno Almoço: Olimp Olej MCT, Pomidor Malinowy, Pikok Boczek Wieprzowy Wędzony, Jajko Sadzone, Pilos Śmietanka 30%, Kawa. Almoço: Lisner Śledzik na Raz z Cebulką. Jantar: Ogórek Kiszony , Oliwa z Oliwek, Sokołów Tatar Wołowy. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de brydzio4
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