Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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58,2 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 45,36g | Prot: 41,76g | Carbs : 192,72g.
Pequeno Almoço: Findux Ballı Fındık Ezmesi , Bal, Armut, Yulaf Lapası. Almoço: Aytaç Şipşak Hindi Füme, Poğaça, Peynirli Poğaça. Jantar: Çiğköfte Dürüm. Snacks/Outros: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Eti Karam Bitter İçibol %27 Antep Fıstıklı, Mandalina, Nestle Damak Antep Fıstıklı Bitter Çikolata , Muz. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mahmureoz
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