Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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45,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 82,30g | Prot: 70,75g | Carbs : 134,34g.
Pequeno Almoço: Kaslink Kauramaito, Kahvi, Pakkasmarja Mustikka, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Almoço: Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Hyvä Apaja Katkarapusalaatti. Jantar: Bataattikeitto. Snacks/Outros: Pakkasmarja Mustikka, Rainbow AB Jogurtti Maustamaton, Oivariini Oivariini, HK Kalkkunaleike, Oululainen Hapankorppu, Lipton Yellow Label Tea, Ehrmann Proteiinivanukas Suklaa, Kaslink Kauramaito, Kahvi, Kaslink Kauramaito, Kahvi. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de suparu
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