Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Líp: 72,88g | Prot: 136,89g | Carbs : 139,89g.
Pequeno Almoço: Пшеничная Крупа, Вареное Яйцо, Творог 5%, Konti Рулет Бисквитный. Almoço: Боцман Хек Обжаренный в Томатном Соусе, Пшеничная Крупа. Jantar: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Sante Печенье без Сахара, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Персик Персик. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Semiramida_I
|