Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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437 kcal
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Líp: 16,50g | Prot: 25,70g | Carbs : 52,60g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar, Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Water, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, McCormick Ground Cinnamon. Almoço: Kroger Hard Cooked and Peeled Eggs Cage-Free, Galbani String Cheese. Snacks/Outros: DietWorks Apple Cider Vinegar Gummies. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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