Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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75,0 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 45,93g | Prot: 58,38g | Carbs : 209,85g.
Pequeno Almoço: Chocolate Sponge Cake with Icing, Campbell's Pork & Beans, Dried Prune. Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges) , Wegmans Lima Beans. Jantar: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. mais...
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2176 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Cardio - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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