Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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93,9 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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651 kcal
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Líp: 34,02g | Prot: 17,14g | Carbs : 68,05g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Regular Coffee. Almoço: Ritz Crackers - Fresh Stack. Jantar: Lay's Wavy Original Potato Chips, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, Lay's French Onion Dip. mais...
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263 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pheephee 62
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