Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 37,33g | Prot: 35,04g | Carbs : 195,73g.
Pequeno Almoço: Jus Jeruk Nipis. Almoço: Pisang, Mie Sedaap Mie Goreng, Happy Time Sagu Keju, Kopi Luwak White Koffie Original, Kerupuk Makanan Ringan, Mie Bakso. mais...
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1814 kcal
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Exercício:
O7W - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de merce galdiran
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