Jornal de Dany cmv, 22 set 21

Engordei 10 kg, passei uns 3 anos no msmo peso, dps comecei a tentar engravidar e descobri a infertilidade, passando por um ano dificil qse depressiva engordei + 10 g.. passando de 62 kg para 82 kg..

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1178 kcal

Líp: 56,84g | Prot: 62,34g | Carbs : 102,58g.   Pequeno Almoço: Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela, Marilan Magic Toast, +Mu Achocolatado com Whey, Blue Diamond Almond Breeze Original Zero Açúcar. Almoço: Ovo Frito, Frango Xadrez, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Aurora Suco de Uva Integral, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Cacau Show Amêndoas Drageadas com Chocolate 70%, Cacau Show Chocolate Branco Zero Adição de Açúcar . mais...