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Cheguei ao max em 83.5 kg.. Hoje estou me preparando para fazer uma FIV(fertilização in vitro) e preciso perder no min 15 kg, para controle glicemico(pre diabetica) e ate para estar mais saudavel para a gravidez, e n dar uma diabete gestacional.. vamoqvamo
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1178 kcal
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Líp: 56,84g | Prot: 62,34g | Carbs : 102,58g.
Pequeno Almoço: Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela, Marilan Magic Toast, +Mu Achocolatado com Whey, Blue Diamond Almond Breeze Original Zero Açúcar. Almoço: Ovo Frito, Frango Xadrez, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Aurora Suco de Uva Integral, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Cacau Show Amêndoas Drageadas com Chocolate 70%, Cacau Show Chocolate Branco Zero Adição de Açúcar . mais...
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 Comentários
Tudo de bom na sua caminhada 🙂🙏🏻
22 set 21 por membro: ROSA 1996
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22 set 21 por membro: Dany cmv
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23 set 21 por membro: TatiFred1
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Boa sorte! Confia, que já deu tudo certo!
23 set 21 por membro: *Brida*
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Já deu tudo certo 🙏 Em breve estará grávida, pode acreditar. 🤗
23 set 21 por membro: S.marson
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vai dar certo. Deus te abençoe.
23 set 21 por membro: hosana7
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23 set 21 por membro: claricemendes
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força vc vai conseguir 💪🏻
23 set 21 por membro: costakettily1
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23 set 21 por membro: Nscbabi
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23 set 21 por membro: tatianevb@
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boa sorte, amiga. tudo de bom!
23 set 21 por membro: lyandra.maysa
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Boa sorte! Que Deus te dê essa benção! 🥰 Você consegue!
23 set 21 por membro: kellyvanessa92
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Deus te abençoe amiga. você vai conseguir
23 set 21 por membro: nathaliavet
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23 set 21 por membro: EricaDvMartins
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Foco que vc consegue!! Vai dar tudo certo para vc e seu bebê
23 set 21 por membro: fernandaclaudiab
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é isso aí depois vc volta aqui com a foto gravidinha e magrinha Deus abençoe 🙏
23 set 21 por membro: oliveirarita1106
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23 set 21 por membro: MichaelNell
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23 set 21 por membro: maahferr
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23 set 21 por membro: lauradsfa
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Parabéns por pensar no seu bebê e não engravidar como muitas sabendo do risco , quando tempos um incentivo tudo muda vai da certo Deus te abençoe
23 set 21 por membro: helo@dieta
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Histórico de Peso de Dany cmv
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