Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Líp: 59,19g | Prot: 41,90g | Carbs : 95,75g.
Pequeno Almoço: Sea Salt, Egg, Spray and Cook Olive Oil. Almoço: Baby Spinach, Lifestyle Food Chia Seeds, Bananas, PnP Low Fat Fresh Milk, Safari Pitted Dates. Jantar: President Feta Plain, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Dried Whole Sesame Seeds, Mediterranean Delicacies Smoked Hummus , Avocados . Snacks/Outros: Almonds, Sugar, Nescafe Classic, Low Fat Milk. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de she-ri-ta
|