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어제 먹은 것들이 오늘 다 확인~~!!!
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57,8 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 74,43g | Prot: 83,86g | Carbs : 89,25g.
Pequeno Almoço: 수제 그라 놀라, 블루베리 (무당, 냉동), 그릭요거트. Almoço: 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 새우 튀김, 구운계란, 미소된장국, 김치, 양배추, 돈까스. Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 캐슈넛, 호두. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de joe17402
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