Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2014
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71 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 94,65g | Prot: 82,94g | Carbs : 33,08g.
Pequeno Almoço: Poached Egg, Hollandaise Sauce, Sliced Ham, Whole Milk. Almoço: Tesco Cheese Coleslaw, Chicken Thigh Meat and Skin. Jantar: Black Pepper, Peroni Lager, Philadelphia Cream Cheese, Smoked Salmon. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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