Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
|
114,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 49,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 59,11g | Prot: 85,54g | Carbs : 118,97g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Мегамарт Авокадо, Чай, Киевхлеб Хлеб Финский , EKO Икра из Баклажанов. Almoço: Макароны Отварные, Перекресток Авокадо , Малина, Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Жаркое из Свинины, Микоян Колбаса Куриная, Чай, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Outros: Арбуз, Магнит Слива. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de nellymirosh1974
|