Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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88,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 68,19g | Prot: 140,08g | Carbs : 95,79g.
Pequeno Almoço: SAN Омега 3, Творог 5%, Зимой и Летом Паназиатская Смесь с Соусом, Clever Капуста Брокколи, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриные Грудки (Жареные). Almoço: Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Syntrax Протеин Matrix. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexey.darkendar
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