Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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109 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2234 kcal
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Líp: 70,43g | Prot: 152,19g | Carbs : 243,99g.
Pequeno Almoço: Limiar Pão de Forma Tradicional , Ovo Frito. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Outros: Melão, Pastel Camarão, Cachorro Quente, Banana Prata, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deivisonlima
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