|
Обед на работе, углеводы все снова съела утром. И поняла для себя, что такой едой, без углеводов, тут конечно и жиров я совсем не наедаюсь. Поела и ещё больше есть захотела🙈
|
1074 kcal
|
Líp: 41,52g | Prot: 117,81g | Carbs : 61,49g.
Pequeno Almoço: Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Dr. Korner Хлебец Черничный, Лента Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки. mais...
|
|
 Comentários
Есть у тебя торт киевский?🙈🤣
23 set 21 por membro: elena_burya23
|
Ты давай, Дарина, там не раскисай, ешь хоть!!! А то вздумала болеть, от тренировок отлынивать🤣🤣😘
23 set 21 por membro: elena_burya23
|
Я бы тоже есть захотела🤦 у тебя же ещё физические нагрузки 🥴 уже скорее бы твои выступления 🤝🤗🤗🤗😘
23 set 21 por membro: Ирина Чапчикова
|
со мной тоже поделитесь советом)
23 set 21 por membro: Елена КалинБер
|
Я думала у меня одной так бывает: поешь, а есть ещё больше хочется! 🤦
23 set 21 por membro: AnnaMinina_
|
тоже не наедаюсь. надо чтобы все было)) и углеводы и жиры и белок.
24 set 21 por membro: a_pogovorit_
|
У меня работает один способ : я прошу маму заставлять меня есть )) Когда она это делает я не хочу есть . Ибо психологически неприятно когда заставляют 😂
24 set 21 por membro: dj.koffe
|
"надо есть так, чтобы выходя из стола было ощущение, чтобы можно бы было съесть столько же! - восточная мудрость!
хорошего дня!
24 set 21 por membro: Alejandro AlDeMaro
|
Ирина, Спасибо, чуть осталось😉😘
24 set 21 por membro: elena_burya23
|
Masukanechka, выходит не только😉
24 set 21 por membro: elena_burya23
|
24 set 21 por membro: elena_burya23
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_burya23
|