Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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114 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Líp: 76,35g | Prot: 104,83g | Carbs : 179,58g.
Almoço: Uleg Sambal Rawit, Daun Singkong, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sinti Bumbu Pecel, Tempe Mendoan, Rempeyek, Usus Ayam, Pecel. Jantar: Telur Rebus, Putih Telur, Ajinomoto Mayumi Pedas, Sasa Saus Sambal, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Selada, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Outros: BonCabe Makaroni Krispi Level 10. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kikiksn
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