Jornal de Vitalina Shiyan, 23 set 21

Привет-обед 😃 супчик куриный, рис+рыбное филе, салатик овощной+немножко соевого.

---

757 kcal

Líp: 19,91g | Prot: 62,42g | Carbs : 82,17g.   Pequeno Almoço: Евроопт Персик, Льняные Семена, Голубика, Савушкин Творог Мягкий 0%, Какао-Порошок (Несладкий), Лидкон Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко , Караван Миндальные Лепестки. Almoço: Рис, Лук, Суп Куриный с Вермишелью, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Камако Соевый Соус Классический, Петрушка, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Камако Соус Терияки, Яйцо, Молочные Горки Творог 2%, Чай, Яичный Белок, Евроопт Шампиньоны, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Творог Мягкий 0%. mais...