Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
952 kcal
|
Líp: 24,08g | Prot: 42,77g | Carbs : 144,84g.
Pequeno Almoço: Зеленый Перец, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Чай с Сахаром. Almoço: Монетка Зефир Классический, Lotte Choco Pie Banana, Хэлси Фуд Уха. Jantar: Лама Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Гречневые Отварные. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sasshaaa_
|