Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2080 kcal
|
Líp: 63,82g | Prot: 118,60g | Carbs : 252,80g.
Pequeno Almoço: Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Banana, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Almoço: Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Картофель Отварной. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|