Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
|
41,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
776 kcal
|
Líp: 61,64g | Prot: 39,61g | Carbs : 16,68g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Сливки 33%, Семушка Миндаль Сушеный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Манго, Котлетарь Немясо. Almoço: Огурец (без Кожуры), Бежин Луг Сметана 20%, Станем Друзьями Авокадо , Вареное Яйцо. Jantar: Вкуснотеево Сливки 33%, Карат Творог Зерненый 4%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Котлетарь Немясо. Snacks/Outros: Evolution Food Арахисовая Мука, Житное Подворье Тофу Острый, Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Желтая Летняя Тыква. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mantraOm
|