Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
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107 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 37 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Líp: 47,80g | Prot: 69,63g | Carbs : 158,11g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Café com Açúcar, Tropeira Frango Desfiado, Pão Francês. Almoço: Santa Helena Paçoquita (15g), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Tropeira Frango Desfiado, Pão Francês, Ovo Frito. Snacks/Outros: Melão Amarelo, Seara Pão de Queijo Tradicional, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gioliveira22
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