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Lama gak minum2 manis ,sesekali boleh lah ya di kalori maintenance , efek mau dateng bulan pengen yang manis2
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1460 kcal
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Líp: 62,76g | Prot: 69,57g | Carbs : 150,91g.
Almoço: Bakso Daging Sapi, Pangsit Goreng, Jagung Manis Kuning, Telur Rebus, Gula Pasir, Stroberi, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Captain Oats Rolled Oats. Jantar: Bakmi GM Cap Cay Kuah. Snacks/Outros: Starbucks Caffe Latte (Grande). mais...
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