Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2014
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88,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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388 kcal
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Líp: 11,89g | Prot: 14,38g | Carbs : 56,95g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Банан, Ашан Сыр Российский. mais...
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2436 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evgeny N
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